Kategori Arşivleri: Yaşam

Bir Gecede Nasıl Kilo Verilir? Bedenimiz gece boyu 500 gram ila 1 kilo verir. Verilen kilonun çoğu sudur. Bir uyku perhizi sana kilo vermeyle alakalı fantastik neticeler sağlamayacaktır ama her gece çok iyi yatmak kilo vermeni basitleştirebilir.   Günlük Rutinini Yine Yapılandırmak 1 Güne natürel bir idrar söktürücüyle başla. Kahve ve çay gibi kafeinli meşrubatlar […]